Shake De Energia De Frutas : O Lanche Perfeito para Começar o Dia!
Comece o tarde com um força delicioso e nutritivo! Esta ideia de suco é fácil de cozinhar e cheia de frutas frescas. Misturando ingredientes como melancia, iogurte, e um toque de mel, você terá um lanche que é equilibrado e revigorante. Aqui está o que você precisa: * 1 maçã verde picada * ½ xícara de suco de laranja * ¼ xícara de e